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花粉症と家族のことを考えた一日
昨日はマスクをしたまま横になりました。でも、全然眠れそうもありません。オーディオブックを聞きながら横になっていても、花粉症で呼吸が苦しく、とても大変でした。途中から本を聞くのも疲れてしまい、そろそろ眠くなるかな、寝られるかなと期待したのですが、結局朝までほとんど眠ることができませんでした。 今日は早朝に目が覚めました。寝不足ではありますが、気持ちの中では元気です。体調が多少悪くても、気分まで沈んでしまっては意味がありません。 今日はいつもよりも早く家を出ました。朝食は家では食べず、持って出かけることにしました。会社に着いたのは7時20分ごろ。まだ誰も来ていなかったので、慌てて鍵を探して会社を開けました。鍵を持っていることは分かっているのですが、普段は自分で開けることがないので、どれが会社の鍵なのかよく分かりません。それでも3本目くらいで見つかったので、比較的早く開けることができました。 8時15分からは部長会議。香織ちゃんはオンラインでの参加です。それが終わってからは、今日はテレワークの人たちも含めて全員が事務所に集まり、1日研修となりました。と
Akihiro Arakawa
2 日前
花粉症で少しつらい一日
今日は6時過ぎに目が覚めました。夜中に目が覚めて、新田次郎の「アラスカ物語」を聞いていました。そのうち眠くなって寝てしまったのですが、夜中に本を聞いていた分、少し寝坊してしまいました。目が覚めたのは6時15分でした。 今日は朝から花粉症のせいか、あまり体調が良くない感じです。鼻水がたくさん出るとか、鼻が詰まるとか、そういうことではなく、そもそも頭痛がして体が気だるく、なんとも妙な感じでした。 香織ちゃんは午前中、オンラインでセミナーでした。私は今日はほとんど仕事をしていて、サイトワールド関係の経理の仕事が中心で、1年間の見直しなどをしていました。 午後はとても天気が良く、香織ちゃんのセミナーも終わったので、ワンワンたちを庭に出してあげようということになりました。クララちゃん、ココアちゃん、トモちゃん、ジジくんを庭に出してあげました。 トモちゃんは、庭に出ても地面に降りるのは嫌だと言って、私にずっと抱っこされていましたが、それでも庭で気持ちよさそうに日向ぼっこをしていました。 夕方からは花粉症で体調がますます悪くなり、夕飯を食べるころにはかなりつら
Akihiro Arakawa
3 日前
子どもとのやり取りから学んだ一日
今日は6時過ぎに起きました。4時過ぎに目が覚めていたのですが、今日は土曜日。ゆっくりしようと思い、そのまま本を読んでいました。気がついたらもう6時。わんわんのことがあるので、慌てて起きました。この数日、寒かったためか花粉の影響が少なく、とても体が楽でした。しかし今日は朝から絶不調でした。 ああちゃんは朝になっても体調が悪く、昨晩よりも熱が上がっていました。そのため、どのような状況になったら病院に連絡するかを、みんなで確認しました。そうしておけば、急にあたふたすることもありません。 午前中は香織ちゃんがオンラインのセミナーでした。私は本を読んだり仕事をしたりしていました。 香織ちゃんもああちゃんもいないので、お昼を考える必要があります。そこで今日のお昼はケバブ。子供と一緒に買い二位区殊にしました。ケバブのお店は何人か並んでいました。1人で行くと並んでいる状況が分からないので困りますが、子供と一緒であれば安心。 いのでとても楽です。 注文をすると、子どもはセブンイレブンで自分の買いたいものが売っているかどうかだけ見に行きたいと言って、見に行ってしまい
Akihiro Arakawa
4 日前
新しいギャラクシーへの乗り換えと、ジジくんの大喜び
今日も5時過ぎに目が覚めました。昨日と同じようにすっきりと目が覚め、体調は絶好調です。やはり花粉の影響が少ないと、体の調子もよく、頭もすっきりします。 午前中は家で仕事をしていました。 帰宅してからでは、香織ちゃんと仕事の話をしたり、書類を一緒に確認したりする時間がなかなか取れないので、今日はその時間をしっかり作ることにしました。 その中で大きなテーマになったのが、ギャラクシーの乗り換えです。これまで2年間の契約でギャラクシーを購入していたのですが、今月中に返却しないと、残りの代金をすべて支払わなければなりません。そこで、現在のギャラクシーは返却し、新しい機種に乗り換えるプランを利用することにしました。 この乗り換えプランは、12か月間は比較的安い金額でギャラクシーを使うことができ、12か月後には端末を返却して、また新しい機種に乗り換えることができるという仕組みです。ギャラクシーにはいくつか種類がありますが、今回は思い切って一番性能の高いモデルを試してみようということで、ギャラクシー26ウルトラを契約してみました。今から届くのがとても楽しみです。
Akihiro Arakawa
5 日前
AIで仕事効率アップと穏やかな一日
今日は、今日も5時過ぎに目が覚めました。でも眠いという感じはなく、朝から絶好調。花粉のつらさもなく、なかなか良い感じの朝でした。 7時30分に、香織ちゃんとジジくんと家を出発。途中、ファミリーマートで昼食を買ってもらい、今日は電車に乗るところまで一緒に行ってもらいました。なぜかというと、昨日ホームの上でちょっと怖い思いをしたので、今日はなんとなく一人で乗るのが嫌だなと思ったからです。 午前中は事務所で仕事をしました。そして昼食は、朝買った汁なし豚骨ラーメン。初めて食べたのですが、意外においしいと感じました。ただ、量が少し多く、後半は少し飽きてしまいました。それでも、次から次へといろいろな商品が考え出されるものだなと感心しました。 午後は日盲社協の理事会のため出発。高田馬場駅前からバスで一本で行けるのですが、私は電車の方が安心なので、高田馬場から西武新宿に出て大江戸線で向かいました。2回目ということもあり、西武新宿からの乗り換えも今日はばっちり。道を間違えることもなく、スムーズに到着しました。 理事会は無事に1時間半ほどで終了。その後、簡単なミーテ
Akihiro Arakawa
6 日前
AIとともに作ったマクロと、寒い朝の出来事
今日は5時過ぎに目が覚めました。起きようと思っても寒くて、なかなか布団から出る勇気が湧いてきません。なんとか起きてGoogleに今の天気を聞くと、気温は1度とのこと。まるで真冬のような気温です。これでは寒くて起きたくないのも仕方がないなと思いました。 でも、昨日天気が悪かったせいなのか、花粉はそれほどひどくありませんでした。 今日は、昨日香織ちゃんが買ってくれたパンをお昼に食べようと思い、それを持ってジジくんと沼袋の駅に向かいました。改札に入ろうとして、ふと、この間Apple Watchに設定している定期券がうまく動作しなくて困ったことを思い出しました。パスコードのロックを解除していなかったため、定期券が反応しなかったのです。 今日はどうだったかなと思い、道路の途中で立ち止まって確認してみると、やはり今日もパスコードロックを解除していませんでした。あわててロックを解除してから改札に入りました。 ちょうど電車が来る時間だったので、もしかして電車がもう来ているのかなと思い線路の方に近づくと、ジジくんがピタッと止まりました。あ、まだ電車はいないんだなと
Akihiro Arakawa
7 日前
楽しさを取り戻したYouTubeライブ
今日は6時に目が覚めました。自宅で仕事をする予定だったので、少し寝坊をしてしまいました。朝から小雨が降っており、とても寒かったので、ジジくんは外でトイレをすることができません。そのため袋を2つ付けて、1と2家の中でさせました。最近は慣れてきたようで、家の中でもスムーズにしてくれるようになりました。 香織ちゃんは今日、胃カメラをするため、8時過ぎに家を出ました。私はクララちゃん、ココアちゃん、トモちゃんのトリミングの日だったので、じいちゃんとああちゃんに車に乗せてもらい、以前練馬でお世話になっていたトリミングのお店へ行きました。そこから一旦自宅に戻り、終了の30分くらい前に電話をもらうことにしていました。そして電話がかかってきたら、再び車でトリミング屋さんへ向かうという段取りです。 そのお店は基本的に現金での支払いを行っておらず、今日はPayPayで支払う必要がありました。私はあまりPayPayを使ったことがないので少しドキドキしましたが、無事に支払いができてほっとしました。とはいえ操作がよく分からなかったので、PayPayの画面を出し、ボイスオー
Akihiro Arakawa
3月10日
朝のトイレ騒動とジジくんの期待
今日は6時前に目が覚めました。トイレに行きたいなぁと思ったのですが、2階のトイレは電気がついていて鍵も開いている状態。下のトイレに行ってみると、誰かが入っている感じです。困ったなぁと思い、「それなら2階のトイレに行こうかな」と思って階段に向かいました。 すると下からああちゃんに声をかけられました。 「今、2階のトイレ詰まってるよ」とのこと。 それでは2階には行けないので、もう一度1階に戻ってトイレへ。なんとか用を足すことができました。 前回もトイレが詰まったことがあり、そのときは香織ちゃんが直してくれました。今回も香織ちゃんを起こして早速報告。トイレのつまりには、40度から50度くらいのお湯を便器の中に注ぎ込むと良いとのこと。香織ちゃんは給湯器の温度を50℃に設定し、バケツを持って2階へ。何往復もしてお湯を運んでくれました。 10回近く繰り返したころ、無事にトイレは流れるようになり、問題は解決しました。 ところがそのあと、私は給湯温度が上がっていることをすっかり忘れていました。いつものように鼻うがいをしようとしたところ、「あれ? すごく熱い!」と
Akihiro Arakawa
3月9日
正直なメールに感じたこと
今日は3時過ぎに目が覚めました。花粉の影響で頭痛がして、とてもつらい状況でした。あまりに喉が渇いたので下に降りて水を飲みましたが、それから横になってもなかなか眠れそうにありません。パソコンをやろうにも頭痛がひどく、起きようという気力も湧きません。そのまま横になりながら本を聞いていました。ふと気がつくと6時になっていました。 体調はあまりよくありませんが、ワンワンのトイレをさせる必要があります。うがいをして水を飲み、漢方薬を飲んだりしているうちに、少し体が楽になりました。夜中はどうなるかと思った体調も、少しはマシになりました。のど飴をなめていると少しは楽なのですが、アメばかりなめているわけにもいきませんからね。 今日も香織ちゃんはオンラインでセミナーです。そのため私は少し仕事をしながら本を聞いたりして過ごしていました。かなり頭痛がするので、仕事といっても集中して行うことはできそうにありません。メールをチェックしたり、添付ファイルを保存したりといった簡単な仕事に留めておきました。 午後も同じような感じで、セイブライオンズの試合を聞きながら、マイペース
Akihiro Arakawa
3月8日
朝寝坊と気づきの一日
今日もいつものように三時に目が覚めました。しかし今日は土曜日。もう少しゆっくり寝ていても大丈夫だと思い、そのままもう一度眠りました。すると次に目が覚めたのは、なんと6時20分。予定より30分も寝坊してしまいました。 6時20分に起きること自体は決して遅い時間ではありません。でも我が家にはジジくんのほかにワンちゃんが3匹います。特に2匹のダックスちゃんはハウスに入っているので、朝はおトイレに連れて行ってあげる必要があります。そのため、我が家では早起きがとても大切なのです。 午前中、香織ちゃんはオンラインでセミナーを受講していました。その間、私は2階の部屋でぼんやりしたり、メールをチェックしたり、少し本を読んだりして過ごしました。 その本の中に、印象に残ることが書かれていました。人は必ずしも最初からプラス思考である必要はないのではないか。むしろ一度マイナスの視点で物事を考え、その中からどうやってプラス思考に持っていくのか、その過程が大切なのではないか、という内容でした。 さらに、人はつい他人に期待してしまうとも書かれていました。妻に対して、子どもに対
Akihiro Arakawa
3月7日
朝の習慣とジジくんの奮闘、そしてラジコでWBC
今日もいつものように4時過ぎに起床。それから日報を読んだりメールをチェックしたりと、いつものように仕事をしていました。GenSparkでシートの分析ができると書かれていたので少し試してみましたが、スクリーンリーダーではまだ使えるような状態ではありませんでした。クレジットの残量を確認する方法などをネットで調べ、少しですがGenSparkについて勉強することができました。 今日もいつもの時間に香織ちゃんに駅まで送ってもらい、ジジくんと一緒に会社へ向かいました。高田馬場で降りるときには両側のドアが開きます。そして多くの人が急いで電車から降りて山手線へ乗り換えに行くため、かなり混雑します。当みんなは然足元を見えないので、ジジくんが大丈夫かなと少し心配になります。 今日はジジくんが誰かにぶつかったのか、大きく私の前に飛び出してきたのでとてもびっくりしました。でもジジくんは怪我もなく、何事もなかったようなので本当に安心しました。 午前中は事務所で仕事をして、少し早めの昼食を取りました。ファミリーマートで買ったジュースを飲んだのですが、私にはあまり好みの味では
Akihiro Arakawa
3月6日
AIツールのテストと電車での新しいチャレンジ
今日も4時過ぎに目が覚めました。昨日クレジット不足で試せなかったGenSparkのテストが気になっていたので、早速試してみました。カスタムエージェントを選び、新規作成をしてシナリオを作成し、プレビューで文章を書いて確定すると、見事に文章が出来上がります。なかなか面白い仕組みだと思いました。 GenSparkは、さまざまな最適なAIを見つけて実行してくれるサービスのようです。ただ、普段使っているAIと文章の雰囲気が大きく変わってしまい、少し自分好みではないかなとも感じました。そのあたりもきっとカスタマイズできるのでしょう。 クレジットは0時になるとリセットされるので、1日1回いろいろ試すことができます。まずはしばらく無料の範囲で使ってみようと思い、今回は有料の申し込みはしませんでした。 今日はああちゃんが通院するため、一緒に電車で出かけようということになり、8時頃に家を出発しました。ジジくんはああちゃんに合わせてゆっくり歩けるかなと少し心配でしたが、先にどんどん行ってしまうこともなく、ああちゃんの歩調に合わせてゆっくり歩いてくれ、無事に駅に到着しま
Akihiro Arakawa
3月5日
小さな出来事に支えられた一日
今日も4時過ぎに目が覚めました。花粉症は少しつらい状態でしたが、頭痛がして何もできないというほどではありません。私にとっては、「これならまだ楽なほうだ」と言えるような感覚です。そのため朝からいつものように集中して仕事を行いました。 朝まで少し時間があったので、AIについて勉強しました。話題のGenSparkも調べてみたのですが、いざ試そうと思ったところ「クレジットオーバー」と表示され、利用することができませんでした。少し残念です。 7時過ぎには雨が上がるというiPhoneの天気予報を信じて、朝ごはんをゆっくり食べ、8時前に家を出ました。しかし外は小雨がしっかり降っています。いずれ上がるだろうし、駅までは近いので、香織ちゃんとじじくんとそのまま出かけることにしました。 香織ちゃんには、途中で昼食を買ってもらい、電車に乗せてもらってお別れ。そこからはジジくんと、いつもの通勤経路です。高田馬場で降りると、ちょうど上りのエスカレーター付近に着きます。私たちは戸山口から出たいので、エスカレーターには乗らず、右方向へまっすぐ歩いて改札を出ます。ところが、ジジ
Akihiro Arakawa
3月4日
雨の日の気づきと小さなハプニング
今日は朝から雨。雨なので花粉症はあまり出ないのではないかと少し期待していましたが、平日よりは少し、天気のよい日よりは少し楽、という程度で、やはり花粉症であることには変わりありませんでした。ただ、鼻うがいの回数は、普段よりやや少なかったかもしれません。 昨日の午後、洗濯機用のラックを香織ちゃんが組み立てて設置してくれました。その関係で、朝は洗濯機が動いていませんでした。洗濯機を少し動かすために排水を止めていたからです。私が余計なことをして水浸しにでもしたら大変なので触らず、香織ちゃんが確認してくれました。無事に洗濯機が動き出し、ほっとしました。 午前中は自宅で仕事。香織ちゃんと打ち合わせをしなければならないことが何点かあり、落ち着いて話をすることができました。何かをしながら話をすると、つい返事がいい加減になったり、真剣に聞けなかったりします。きちんと向き合って話をする時間は、本当に貴重だと感じました。 そして、アメが激しいので今日はジジ君はお留守番。香織ちゃんが外出するタイミングで私も会社に行きました。高田馬場で別れ、そこからは白杖で会社へ。...
Akihiro Arakawa
3月3日
決めることの大切さと、心の余白を取り戻す一日
昨日は、寝る前に鼻腔を広げるための器具を鼻の頭に貼ってみました。そのおかげか、夜中に息苦しさを感じることもなく、久しぶりに朝までぐっすり眠ることができました。 そして、いつものように5時前に目が覚め、仕事を始めました。 朝食を取りながら、香織ちゃんに「そろそろYouTubeライブ、やってみない?」と声をかけると、「私も同じことを言おうと思ってた」との返事。2月初めに再開する予定ではありましたが、いよいよ3月4日からYouTubeライブをスタートすることに決めました。 ラビットのホームページのお知らせ欄にも掲載し、メルマガの配信準備もきちんと行いました。あとは3月4日を待つだけです。 物事を実行するためには、まず「決める」ことが大切だと改めて感じます。いつやるのか、それさえ決めてしまえば、あとはそれに沿って準備をし、行動するだけです。とはいえ、この「決める」という行為が、人間にとってはなかなか難しいものでもありますね。決めたら実行しなくてはいけませんからね。 会社では8時20分から部長会議を行い、その後はいくつかの事務作業を進めました。昼前に自宅へ
Akihiro Arakawa
3月2日
体調不良から始まり、少しずつ整っていった日曜日
今日は朝から絶不調です。昨日の宇都宮での疲れのためか、あるいはその影響も重なっているのかもしれません。花粉症もひどく、鼻は詰まり、目が覚めた瞬間からかなり息苦しい状態でした。 さらに不思議なことに、夜中にトイレに行った際、自分の部屋は2階にあるにもかかわらず、なぜか1階にいると勘違いしてしまい、トイレの場所が分からなくなってしまいました。偶然、子供に会って場所を聞くと、「ここは2階だよ」と教えてくれ、無事にトイレへたどり着くことができました。今から考えると、誤って階段を踏み外さなくて本当に良かったと思います。 鼻うがいをこまめに行っても一向に改善せず、スタートからつまずいた朝でした。その影響か、午前中は何をしても身が入らず、「今日は仕事にならないな」という感覚のまま、ぼんやりと時間を過ごしていました。 そんな中、仕事の連絡が入り、急ぎ対応しなければならない案件が発生しました。もちろん明日でも対応できる内容でしたが、先送りするより時間のある今のうちにやってしまおうと思ったものの、どうにも集中できそうにありません。そこで、パソコンと外付けディスプレイ
Akihiro Arakawa
3月1日
緊張と感動の宇都宮出張
今日はいよいよ、宇都宮で行われる日視連関東ブロック大会にて、基調講演を行う日です。 緊張して眠れるかなと思っていましたが、やはり2時過ぎに目が覚めてしまい、そこからは眠ることができませんでした。とはいえ起きるには早すぎるため、オーディオブックなどを聴きながら時間をつぶし、4時過ぎに起床しました。 早速、ジジ君のご飯とトイレを済ませ、その後、今日のリハーサルを実施。家にいてもどこか落ち着かず、妙な緊張感が続いていました。 宇都宮に一人で行くこと、そして350人の前で話をすること、この二つが重なり、独特の緊張感があったのだと思います。 かおりちゃんが「池袋まで送っていこうか」と言ってくれましたが、今日はああちゃんの退院の日。そちらのほうが何より大切です。そこで、私とジジ君は予定どおり、一人と一匹で自宅を出発しました。 池袋までは順調。あとは電車に乗るだけです。ホームで誘導をお願いしようかとも思いましたが、池袋ですし、宇都宮もそれなりに分かっている駅なので、今回は頼まずに電車を待つことにしました。それにメトロポリタン改札は無人になってしまったので、誘導
Akihiro Arakawa
2月28日
花粉症とそして明日の講演
今日も3時過ぎに目が覚めました。そして、いつものように仕事を開始。じいじくんとかおりちゃんたちを起こすのは朝6時です。約2時間の自由な時間があるので、その間にたっぷり仕事をすることができます。 最近は、駅へ向かう途中でかおりちゃんに昼食を買ってもらい、そのまま会社へ行くことが多いのですが、今日はじいじくんと二人で会社に向かいました。 今日も昨日に引き続き、一日中事務所での仕事。月末ということもあり、やることがたくさんありました。昼過ぎにはかおりちゃんが会社に来てくれて、私では難しい「見えないとできない部分」の仕事をいろいろと整理してくれました。本当にありがたい存在です。 15時過ぎになって、かおりちゃんが「じいちゃん、体調が悪いみたい」と一言。しかも今日は車で来ているとのこと。飲み屋街などで飲んだ後に代行で帰る、という話はよく聞きますが、もし体調が悪くて運転できなかったらどうなるのだろう。代行を調べたほうがいいのだろうか――そんなことが頭をよぎりました。 幸い、帰る頃には体調も良くなったとのことでひと安心。あとで聞いた話では、どうやら洋服が少しき
Akihiro Arakawa
2月27日
壁に触れるだけで生活が楽になる!
今日は3時半に起床。最近にしては、少し遅めの目覚めでした。本当は4時半ごろに自然に目が覚めるのが理想なのですが、ここ最近は2時や2時半に目が覚めてしまい、そこからなかなか眠れません。いつものように事務仕事をしながら、朝の時間を過ごしました。 これまでは自宅でランニングマシンを使って走っていましたが、そのランニングマシンが壊れてしまい、さらに引っ越しのタイミングで処分したため、今は残念ながら走ることができません。以前使っていたものは大きすぎたので、もう少し手頃なサイズのランニングマシンを購入して、また家で走れるようにしたいと考えています。走る事をしないので、ついつまらないことにいらいらしてしまうような気がします。 今日は会社でインスタコードの体験会がありました。 体験に来られた方は残念ながら2名だけでしたが、その分、空いた時間で事務関係の仕事を進めることができました。久しぶりに、自分の仕事にじっくり集中できた一日だったように思います。 帰宅すると、子どもが「かおりちゃん、具合が悪くて寝ているよ」と伝えに来てくれました。そして今日から、あーちゃんは2
Akihiro Arakawa
2月26日
雨の日に気づいたこと
今日は朝から強い雨で、なんとなく憂鬱な一日の始まりでした。理由は、前回の雨の日にジジ君と駅まで行った際、途中で道に迷い、大変な思いをした記憶があったからです。そのため、今日は駅まで行くことに少し不安を感じていました。 しかし今日は、かおりちゃんが駅まで一緒についてきてくれることになり、一安心。ジジ君はカッパを着て、私は傘をさして歩き始めました。最初はなかなかやる気が出ない様子で、思うように歩いてくれませんでしたが、しばらくすると調子が出てきたのか、スムーズに歩くようになりました。 ところが、突然、傘が何かにぶつかって動かなくなりました。「またジジ君が迷ったのかな?」とも思いましたが、まだ迷うような場所ではありません。トラックが止まっているにしてもおかしい状況で、何だか変だなと思いながら、後ろに下がったり傘を下げたりしているうちに、前へ進むことができました。結局、何だったのかはよく分かりませんが、無事に歩き続けることができました。 駅に着いてから香織ちゃんに聞いてみると、それは梅の木とのことでした。 駅に近づくと、また少し分からない場所に出てしまい
Akihiro Arakawa
2月25日
荒川明宏の一球トーク!
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