今日はZoomを使ったインスタコードのお披露目会です。朝から何時にテストをして、何時にZoomを開いて、と香織ちゃんと打ち合わせ。昨日も会社でマイク2本、インスタコードの音を2本入れるように3時間いろいろ試行錯誤しました。そのミキサーなどをそっくり自宅に持ち込んだので準備は万端です。 ところが、実際に接続をするとうまく音が入りません。マイクも2本あるのですが、1本のマイクからは音が入りますが、もう1本のマイクからは音が入らず、インスタコードの音は両方とも音が出ません。そして、インスタコードを弾いた結果をモニターするためのスピーカーからも音が出ません。最悪、スピーカーのモニターはパソコンから出すようにして、これで何とかなるだろうと思っても全く音が出ません。あれこれと設定を見直しても全然らちが開きません。 パソコンを変えてみようとなり、パソコンを変えたら少し前進。そして実際にZoomにつないでみるとすごいノイズです。しかもインスタコードの音は入ってくれません。あれよあれよという間に、1時半から始めるのに、もう1時20分。かれこれ2時間も設定をいろいろ

久しぶりのブログです。いろいろとあり、少しの間書くことができませんでした。この2、3日、高校時代の夢を見ることが続いています。私の盲学校の同級生は、男2名、女2名の4人でした。そして夢に出てくるのは、いつも女の子2人です。 夢の中では、彼女たちと楽しく話をしているはずなのに、どこか寂しさを感じて目が覚めてしまいます。理由は、二人ともすでにこの世にはおらず、若くして亡くなってしまったからです。今日もその夢を見て、1時半過ぎに目が覚めました。「この夢はいったい何を意味しているんだろう」。そんなことを考えているうちに頭がモヤモヤしてしまい、なんとなく調子の出ない一日になりました。 ですが、彼女たちが夢に現れるのは、私の足を引っ張るためではなく、きっと何かを伝えたいからだろうと思っています。もしかしたら、「ゆっくりでいいから前へ進みなさい」と背中を押してくれているのかもしれません。ただ、そのメッセージを明確に受け取れないことに、少しもどかしさも感じています。 今日は日中、ラビットのホームページの修正作業をしていました。ラビットのページは長い間更新されてお

今日は3時過ぎに目が覚めました。そのままベッドで本を聞いて過ごしていました。すると、夜中なのに珍しくトモちゃんがベッドのところに来て、横でゴロゴロしたあと自分のハウスに戻っていきました。しばらくすると、またトモちゃんが戻ってきてベッドに潜り込んできました。寒かったのか、毛布の中にすっぽり入り込んでしばらく眠っていましたが、急に嘔吐してしまいびっくり。でも本人はそこまで苦しそうではありませんでした。 ワンワンの場合、お腹が空きすぎると嘔吐することもあるので、試しにトモちゃんの大好きなおやつを持ってきてみると、喜んで食べてくれました。タオルケットは汚れてしまいましたが、トモちゃんが元気で何よりです。 6時過ぎにいつものように起き、ワンワンたちを順番にトイレに連れて行き、ご飯をあげ、トイレの掃除をして、慌ただしい時間が過ぎていきました。午前中は事務作業を中心に行い、決算が近いので過去データの見直しなどをしていました。また、サイトワールド関連の仕事も残っていたため、それらも片づけました。 午後も引き続き仕事をしていましたが、途中で少し眠くなり、気分転換に

今日は5時過ぎに起床。少し仕事をしていると、もう6時になっていました。それからジジ君のご飯をあげ、ワンワンの面倒を見ました。クララちゃんがなかなかトイレをしてくれなかったので、時間はあっという間に過ぎてしまいました。ワンワンのご飯の準備、食器の片付け、水の交換、トイレの掃除などをしているうちに、気がつけばもう7時を回っていました。 私は家のことを結構手伝っているつもりでしたが、いざ一人で全部やってみると、思った以上に時間がかかるものだと実感しました。改めて家族の大切さ、そして子供が手伝ってくれることのありがたさを感じました。 しばらくすると、猫ちゃんが音声で「この部屋、寒すぎるんじゃないの？」と言ってきました。そういえば、普段はリビングのエアコンをつけているのに、すっかり忘れていました。部屋の温度を確認すると１３度。慌ててエアコンをつけました。「アレクサ　リビングのエアコンをつけて」と言うとエアコンが動作するのでとても便利です。 いつもの時間にみんなで車に乗り、じいちゃん・あーちゃんと会社へ向かいました。それから急いで事務作業を済ませ、11時に埼

水曜日に行ったYouTubeライブでは、先週に引き続き、3枚のカードのうちどのカードを選ぶかという企画を行いました。私は1番のカードを選び、そこにはライオンが描かれていました。そして、かおりちゃんのコメントには「がけっぷち」「リーダー」というような意味が読み取れるとありました。ユリによって変なカードを引いてしまったな、自分はがけっぷちではないのにな、なんて思っていたのですが、なぜか今日はその内容が当たってしまい、びっくりしています。 午後、ある方とオンラインでミーティングを行いました。その方は初対面でしたが、その方は私が口にするのもはばかられるような厳しいことをどんどん言うではありませんか。「え？ がけっぷちというのはこれか？」と思いました。もし7つの習慣を学んでいなければ、真っ先に反応していたと思います。刺激と反応——まさに刺激があり、もう少しで反応しそうでした。 しかし私は冷静に考え、話を聞いた瞬間に「あ、これがライオンか。がけっぷちというのはこういうことなんだ」と頭をよぎりました。事前に学びがあると、意外と落ち着けるものです。つまり、がけっ

今日は1時前に目が覚めて、それからしばらく眠れませんでした。少し仕事をしていたら眠くなったので、2時ごろ横になりました。でも、このまま横になるとまた寝坊してしまいそうな気がしたので、5時50分にGoogleのアラームを設定して寝ました。 私の予想通りやはり朝は起きることができず、Googleの目覚ましに起こされました。 今日は1日、事務所で仕事をしていました。基本的にはインスタコードの音声マニュアルのデイジー編集を中心に、インスタコードの目次の録音、その他雑務を行っていました。 20時からは毎週水曜日のYouTube ライブ。最初のうちは配信がうまくいかなかったり、いろいろ神経を使うことが多かったのですが、最近は無事に配信ができているので安心です。 今日の『7つの習慣』の読書では、「主体性を発揮する」ことについて書かれていました。その中で、「自分自身がどの程度主体性を発揮できているのか、30日間テストしてみましょう」という提案が紹介されていました。 そのテストの方法としては、 ・自分自身に小さな約束をすること ・その約束を守れるかどうかを確認する

今日も5時過ぎに起き、インスタコードの音声マニュアルのデータ編集を行っていました。ところどころマイクの調整が悪く、音が綺麗に入っていない部分もありましたが、これはもう仕方がありません。なるべく編集でカットしましたが、やはり限界があります。 今日はジジ君と二人で8時過ぎに家を出て会社に向かいました。ジジ君と二人で通勤するのは久しぶりです。今日のジジ君は絶好調で、家から駅まで約15分で歩いてしまいました。今日は火曜日で歩道の上には燃えないゴミなどたくさんあったのですが、上手に避けて歩いて居たようです。「上手に避けて歩いていたよう」という書き方になるかというと、実際には私はゴミにはぶつかっていないので全くゴミがあったかどうかはわかりません。でも普段歩道の左端を歩くのに急にゆっくりになったり、右に膨らんだりしていたので、きっとゴミだったのでしょう。 ホームに到着すると、いつものジジ君のお決まりの「ねぇ、褒めて！褒めて！ちゃんとやったよ！」という喜びのポーズ。動きがとても激しく、嬉しさが全身からあふれているようでした。周りにいた人たちも、その様子を見て笑顔

今日は3時過ぎに目が覚めました。 書斎のエアコンをつけて仕事を開始しましたが、今日はそれほど寒くなかったので、部屋が温まらなくてもキーボードを打つのに支障はありませんでした。 7時前、事務所のオートロックのドアが開かないと、私の携帯に電話が掛かってきました。 驚いて外に鍵が落ちていないか探してもらいましたが、見つからないとのことでした。 かおりちゃんが鍵を持っているかもしれないとも思いましたが、それが事務所の鍵かどうかは分かりません。 さまざまな可能性を考え、万が一ドアが開かない場合を想定して、在宅勤務に切り替えてすぐ家に戻ってもらうことにしました。 そして、次に来る人には鍵の110番へ連絡してもらうようお願いしました。 --- そのときふと、「自分が普段持っている鍵はどこにあるのだろう？」と思い、探してみました。 ところが、カバンを三つ探しても鍵は見つかりません。 その鍵は会社の鍵、家の鍵など、いくつも束になったものです。 もし落としていたら音で気づくはずなのに、全く覚えがありません。 会社のドアが開かないことよりも、自分の鍵が行方不明であるこ

た。午前中は家で簡単な仕事をして、午後からはインスタコードを紹介するYouTube動画の作成のために出かけました。 今回のYouTubeは、インスタコードの開発者、シンガーソングライター、実際にバンド活動を多くされている方、そして最後に私という、少し変わった組み合わせで紹介するという企画です。この中で音楽ができないのは私だけですが、それぞれのメンバーに専門分野があります。シンガーソングライターの方はピアノはかなり弾けますが、ギターの経験はあまりないとのこと。そんなメンバーで楽しくYouTube動画を撮影しました。 収録の後半では、「私も入れて4人でセッションしよう」という話になりました。私はとてもびっくりしました。楽譜もないし、全然弾けないので断ったのですが、「それでも弾けるのがこの楽器の魅力だから」と言われ、どうしようかと迷っていたところ、インスタコードの開発者の方が「自分が数字を読むから、それに合わせて弾いていこう。楽しくやってみよう」と提案してくださり、4人で2曲演奏することになりました。 私は緊張して手が思うように動かず、何を弾いているの

昨日は1日、インスタコードの音声マニュアルの編集を行っていました。そのため疲れてしまい、ブログはお休み。今日からまた心を入れ替えて書いていきましょう。 午前中は家で仕事をし、午後からセミナーへ参加しました。一般向けのセミナーで、視覚障害者が普通は参加しないような内容です。 ところが受付に行くと、ジジ君の動きが少し変わりました。なんでだろうと思っていると、かおりちゃんが「盲導犬いるよ」と一言。 「あ、そういえば盲導犬が来ても大丈夫ですか？」と事前に主催者へ確認したとき、「大丈夫です」と言っていたことを思い出し、実際に盲導犬の参加者がいたのだと気づいてびっくりしました。その方は常連らしく、いろいろな方と挨拶をしていました。 セミナーは懇親会まである内容でしたが、18時までに家に帰る約束をしていたため、途中で講習を抜け、無事18時前に帰宅することができました。 このセミナーでは、ライティングの大切さについて学びました。ブログにしろ、YouTubeにしろ、何をするにもまずはライティングが重要。ここをしっかりしていないと、完成度が下がってしまうということで

昨日のYouTubeライブでは、かおりちゃんがカードリーディングを行いました。3枚のカードを引き、その3枚のうち、どのカードが自分に合っているかを事前に想像します。そして、1枚ずつのカードについて、かおりちゃんが説明を行います。 私がどのカードを選んだかはここでは内緒ですが、結果は「超ヒット」。それも、嬉しい意味でのヒットではなく、「えっ!?」と思うような内容でした。カードの説明を聞いた瞬間、YouTubeライブ中にもかかわらず、心がざわつき、「なんでこのカードを選んでしまったんだろう」と思うほど落ち着かなくなりました。 そのままの気持ちでベッドに入ったため、横になっても心は波立ったまま。少しイライラした状態でした。でも、そのイライラというのは、自分の中で「図星を突かれた」「本当はそう思っているのに受け入れられない」というサインでもあります。頭では理解していても、心がついていかない──そんな複雑な気持ちを抱えたまま眠ろうとしましたが、なかなか眠れませんでした。そこで途中でベッドを出て、デイジー図書を聴きながら眠ることにしました。...

今日は朝5時に目が覚めました。私は目が覚めると、あまり眠いということがありません。昨日はあまり寝られなかったので体がだるかったのですが、今日はその分ぐっすり眠れたので目覚めも快調でした。とはいえ、少し寒かったので書斎のエアコンをつけてから起きて、仕事を開始しました。 今日のメインイベントは、何と言っても「Rivo・Hableカフェ」です。問い合わせが全然なかったので、「誰も来なかったらどうしよう。せっかく説明してもらうのに、来てくれる人が一人だけだったら困るな」と思っていました。ところが、ふたを開けてみると3名の方が来てくださいました。それぞれ気になっている点があり、教わって帰られたり、視覚障害者同士でいろんな話をしたりと、楽しい時間を過ごすことができました。 普段はお金をいただいて指導をしているとき、あまり雑談をするわけにはいきません。でも、今日のような形だと、私から「こんなことはどうしてるの？」と気軽に聞けますし、皆さんの方からも仕事以外の話題を振ってくださることもあります。そういった意味で、とても楽しいコミュニケーションの時間になりました。

今日は1時前に目が覚めてしまいました。そのまま眠れそうになかったので、『徳川家康』を聞きながらうとうとしていると、いつのまにか5時になっていました。このまま寝てしまうとかえって朝起きるのがつらくなるため、5時に起床して仕事を始めました。 今日は都内の高校で盲導犬に関する授業を行いました。授業は私と盲導犬との出会い、良かったことや困ったこと、私の体験談の紹介、そして生徒たちが楽しみにしていたジジくんとの触れ合いタイムで構成しました。高校生たちは皆積極的で、ハーネスを外したジジくんに触れたり、犬についてさまざまな質問をしたりして、楽しそうに過ごしていました。子供もあのように学校に行くと良いのになあなんて改めて考えてしまいました。 今日の『7つの習慣』の読書では、「刺激と反応の間のスペース」をどう使うかがテーマでした。たとえば人にぶつかられたとします。即座に怒るのも反応ですし、ぐっとこらえて「大丈夫でしたか」と声をかけるのも反応です。無視することもまた反応です。本書によれば、人間には自覚・想像・良心・意志の4つが備わっており、これらを使って刺激と反応の

昨日は頭痛がして20時には寝てしまったので、今日は3時半に目が覚めました。それでも3時半まで寝ていたので、約7時間半眠ったことになります。私としてはたっぷり寝た感じがあり、昨日までの頭痛もすっきりし、とても爽やかな朝を迎えることができました。やはり疲れた時に休むことは重要ですね。 睡眠をしっかり取ったおかげで頭の回転もとても良く、普段なら少しストレスを感じながら行う事務作業もスラスラでき、普段は1日かけてやるような仕事を1、2時間で終わらせることができました。人間にとって集中力というのは本当に大切だと感じながら仕事をしていました。 そして朝食前には軽く筋トレを実施し、ますます絶好調。やはり体を鍛えることは大切ですね。 午前中は、今日アップするRivoと、木曜日にアップするHableOneのYouTube録音を行いました。これまでずっと画面収録で作業していましたが、前回から香織ちゃんのMacに接続して、直接動画を撮影しています。私自身、緊張感があるためかミスも少なく、スムーズに録音ができました。また、香織ちゃんも横で見ながら確認しているので、編集箇

昨日、7つの習慣実践会を行ったことをブログに書きました。 この実践会の最後では「自己宣誓」というものを行っています。次回までに自分がどのようなことを実践するのかを宣誓し、それをみんなの前で発表します。 今回、私は「7つの習慣の本を毎日10分読む」という目標を立てました。 そして、実践会を開いた翌日である今日、朝食を食べたあとに「10分読まなくては」と気になり、すぐにオーディオブックで『7つの習慣』を聞きました。実際には10分も聞かなかったかもしれませんが、7～8分ほどは聞いたのでOKでしょう。倍速で再生しているので、5分でも十分に内容を吸収できたと思います。 午前中も午後も、基本的にはサイトワールド関連の事務作業や会社の仕事を進めていました。休みの日は電話もかかってこないので、集中して取り組むことができます。 しかし、夕方になってから、集中して仕事を続けたせいか珍しく頭痛がして、集中力が落ちてしまいました。『7つの習慣』では「インサイド・アウト」という考え方を大切にしています。問題が起きたとき、その原因は外ではなく自分の内側にあるという考え方です

今日の午前中は「7つの習慣」実践会を行いました。私と香織ちゃん、そして取引先の方の3人で、オンラインにて毎月開催しています。「7つの習慣」実践会は全12回で構成されており、月に1回行っているので、ちょうど一巡したことになります。今回は第1回目の「パラダイムと原則」に戻ってきました。 パラダイムとは「ものの見方」とでも言うのでしょうか。例えば、ある人が笑っていたとします。私は「楽しそう」と思うかもしれませんが、別の人は「なんだ、あの人、笑っててバカみたい」と思うかもしれません。また別の人は「あの人は悲しいことがあって、わざと笑ってごまかしているのではないか」と考えるかもしれません。このように、「人にはそれぞれ異なる見方がある」これがパラダイムです。 書籍には「パラダイムシフト」という言葉も出てきます。これは、ある出来事をきっかけに、自分のものの見方が大きく変わることを指します。私にもこれまでに3回ほど大きなパラダイムシフトがありました。どれもつらい経験ではありましたが、今振り返ると、その経験が自分の見方を大きく変えてくれたと思っています。...

今日は2時30分に目が覚めました。もう一度寝ようかと思いましたが、今日の講習会の動作確認をしておいたほうがよいと思い、そのまま起きてiPhoneへのアプリのインストールなどを行っていました。 今朝は寒く、やることも一段落したので再びベッドへ戻り、徳川家康の続きを聞いていました。第3巻がすぐに聞き終わったのでオーディブルで第4巻を聞こうと思ったのですが、配信予定が記されているだけで、まだ実際には聞けないことがわかりました。全26巻がすべてアップされるには、どうやら4年ほどかかるようです。 仕方がないので、以前CDで借りていた徳川家康の第4巻から第7巻までの音源をパソコンから圧縮し、Dropboxにコピー。iPhoneのDropboxアプリからエクスポートして、Voice of Daisyに転送しました。無事、第4巻の続きから聞くことができるようになり一安心です。オーディブルで聞けたらもっと簡単なのにな、と少し残念に思いました。 今日は埼玉で講習会の予定があり、午前中は自宅で仕事をしてから直接出かけるつもりでした。ところが、会社に忘れ物をしたことに気

今日は目が覚めたら、すでに5時30分でした。先日寝坊したので、6時前に起きられてよかったです。それにしても、一度も目を覚ますことなくこの時間まで眠れたのは久しぶりかもしれません。 よく「夢を見ると眠りが浅い」と言いますが、今朝見た夢ははっきりと覚えているのに、目覚めはとてもすっきりしていました。仕事の夢だったのですが、まるで夢が私に何かメッセージを伝えようとしているようにも感じました。 午前中は自宅で仕事をし、11時からはオンラインでミーティング。その後、日毛社協の理事会と杉光園のミーティングに出席するため、家を出ました。 かおりちゃんが「買い物があるから、練馬駅まで一緒に行こうか」と声をかけてくれましたが、それは丁寧に断りました。今の私には、一人でたくさん歩くことが大切です。人に甘えてはいけません。そのことをかおりちゃんにも伝え、「送ってほしい気持ちはあるけれど、自分でストレスなく歩けるようになるために一人で出かけるね」と言って家を出ました。 豊島園の駅まで歩いて行ったのですが、途中で電話がかかってきて、話しながら歩いているうちに道に迷ってしま

今日も3時過ぎに目が覚めました。一度起きましたが、寒かったのでそのままベッドへ。本を聞きながらうとうとしているうちに、ぐっすり寝てしまいました。 そして今日もトモちゃんがベッドに来て起こしてくれましたが、時間を確認するとなんと6時30分。30分以上寝坊してしまったのでびっくりです。慌てて香織ちゃんと子どもを起こしました。8時15分に家を出る予定でしたが、さすがにその時間には間に合わず、家を出たのは約10分ほど遅れてしまいました。やっぱり冬場は目覚ましをかけて寝ないとだめですね。 今日も一日予定が詰まっていて、あっという間に時間が過ぎてしまいました。ミーティングだけで4つあり、その他にも社内の打ち合わせが続き、時間が経つのがとても早かったです。じっくり事務作業をしようと思っていたのですが、その時間はまったく取れませんでした。 私の今日のジャーナルには、「助けを求めて受け取りなさい。」という言葉が書かれていました。 私は、生活環境を変えざるを得ず、それがストレスになっている部分や、そのことに関連して思い悩むことがありました。 そんな中、あるところで講

今日は4時30分に起床。そのまま起きようかと思いましたが、少し寒かったので、もう一度ベッドへ。気づくと朝の6時になっていました。6時に起きて、急いでリビングと書斎のエアコンをつけ、それからいつものようにジジくんのトイレやワンワンの世話をしていました。6時半ごろになると、エアコンのモードを変更した音がしたので、なんだかおかしいなと思い、かおりちゃんに聞いてみると「リビング、冷房入ってたよ」とのこと。道理で早くエアコンを入れたのに、ちっとも暖かくならなかったわけです。ちなみに我が家では、「アレクサ、リビングのエアコンをつけて」と言うと、エアコンが動作します。 8時30分にいつものように車で会社へ。しかし、連休明けということもあり、道路はかなりの渋滞。会議の9時30分にはギリギリの到着でした。また、そんな時に限ってパソコンが動作してくれず、結局、会議はiPhoneで参加しました。 そして、昼休みを使って急いで病院へ。バスに乗って香織ちゃんと行ったのですが、こちらもいつもより到着が遅れ、病院の予約時間には間に合いませんでした。もっとも、そんなことは関係な