花粉症とそして明日の講演

今日も3時過ぎに目が覚めました。そして、いつものように仕事を開始。じいじくんとかおりちゃんたちを起こすのは朝6時です。約2時間の自由な時間があるので、その間にたっぷり仕事をすることができます。

最近は、駅へ向かう途中でかおりちゃんに昼食を買ってもらい、そのまま会社へ行くことが多いのですが、今日はじいじくんと二人で会社に向かいました。

今日も昨日に引き続き、一日中事務所での仕事。月末ということもあり、やることがたくさんありました。昼過ぎにはかおりちゃんが会社に来てくれて、私では難しい「見えないとできない部分」の仕事をいろいろと整理してくれました。本当にありがたい存在です。

15時過ぎになって、かおりちゃんが「じいちゃん、体調が悪いみたい」と一言。しかも今日は車で来ているとのこと。飲み屋街などで飲んだ後に代行で帰る、という話はよく聞きますが、もし体調が悪くて運転できなかったらどうなるのだろう。代行を調べたほうがいいのだろうか――そんなことが頭をよぎりました。

幸い、帰る頃には体調も良くなったとのことでひと安心。あとで聞いた話では、どうやら洋服が少しきつかっただけのようです。驚かさないでくれ、と思ってしまいました。

あーちゃんは二泊三日の検査入院中で、今日はメインとなる二日目。いつもなら五人で囲むにぎやかな夕食ですが、一人欠けるだけでなんとなく寂しく感じるものです。

私はこの時期、花粉症にとても悩まされます。花粉症歴はもう35年以上。因果関係は分かりませんが、昨年は花粉症の薬をもらって飲み始め、しばらくしてから体調を崩し、結局入院することになってしまいました。そのため、今年は花粉症の薬は飲まないと決めています。

その代わりに、継続していることが二つあります。

一つはヨーグルト。花粉症にはヨーグルトが良いと何かで聞き、昨年の4月頃からほぼ毎日食べ続けています。本当はプリンのほうが好きなのですが。

もう一つは鼻うがいです。右の鼻を押さえて左の鼻からぬるま湯を吸い込み、次は左を押さえて右から吸い込む。やった直後は頭がキンキンして痛いのですが、しばらくすると爽快な気持ちになります。私はこれを1日5、6回は行っています。というより、少しでも花粉症でしんどいなと思ったら、すぐに鼻うがいをするようにしています。

そのおかげなのか、ヨーグルトのおかげなのか、今年は例年より花粉症が楽な気がしています。

明日は宇都宮で、視覚障害者の関東ブロック大会にて基調講演を行う予定です。あまり講演前に緊張することはないのですが、今回はなぜかかなり緊張しています。無事にうまくいくといいのですが。

「今晩は寝られないかもしれない」

そんなことを思っていると、本当に寝られなくなりそうですね。

明日は自分の言葉で、今の思いをまっすぐに届けられるよう、落ち着いて臨みたいと思います。